Abrir su tercer ojo es como abrir una puerta a las partes de su mente que usted no sabía que existía. El tercer ojo permite el flujo de energía hacia partes del cerebro, donde sus intuiciones, percepciones psíquicas, comunicaciones espirituales y órdenes de pensamiento superior son. Abrir su tercer ojo aumenta su capacidad de comunicarse con su poder superior, con su yo superior, aumenta su conciencia psíquica y abre la puerta a la creatividad. Pruebe esta serie simple de meditaciones para intentar abrir su tercer ojo. Paso 1: Meditación Básica El primer paso en la preparación para abrir su tercer ojo es comenzar a meditar. Si usted nunca meditó antes, tal vez quiera acostumbrarse a la práctica por un par de semanas antes de volver su atención hacia el tercer ojo. Siéntese en un lugar tranquilo. Bloquee tantos estímulos externos como sea posible, como apagar el teléfono, diciéndole a los demás que no le molesten y cerrando las ventanas para que usted no oiga el ruido externo. Siéntese, relájese en una posición cómoda y utilice esta musica de meditación para llegar en el estado tranquilo. Respire tres veces profundamente. Concentra tu atención en tu respiración dentro y fuera, firme y rítmica. Si algún pensamiento invade, simplemente reconozca y déjalos entrar. No pierda su energía luchando contra ellos, no los deje arrastrar con ellos. Basta con observarlos y dejarlos ir, como nubes flotando en el cielo. Si usted siente alguna tensión en cualquier parte de su cuerpo, respire en esa parte, y al expirar, suelte la tensión. Se siente así por algunos minutos hasta estar en un estado de conciencia relajado, enfocado en el presente. Paso 2: Localizando el tercer ojo Una vez que usted toma la meditación, es hora de localizar ese tercer ojo. Coloca tu conciencia en tu frente - piense sobre las arrugas encima de la ceja, el cráneo, el cerebro detrás de eso. Sólo tienes que tomar conciencia de esa área. Es posible que desee tocar un dedo en el lugar un poco por encima y directamente entre sus cejas. Toque suavemente, mueva el dedo hasta que se siente un punto particularmente sensible. Otra manera de intentar acceder a este punto es imaginarse "respirando" energía dentro y fuera a través de él, así como usted respira aire dentro y fuera de su nariz. Observe la sensación que usted siente cuando usted está atento a ese punto y lo que lo toca, o lo que pasa dentro y fuera de él. Haga esto durante su meditación por algunos días hasta que usted pueda sentir rápidamente ese punto. Paso 3: Mantra Una vez que usted se siente que tiene una sensación del tercer ojo, se concentre en ella al introducir un mantra en su meditación. Comience su meditación como de costumbre. Coloque los dientes muy ligeramente y presione la punta de la lengua en el espacio entre los dientes de la parte superior e inferior. Respire profundamente y lentamente déjelo salir como usted dice el mantra 'Thoh' (pronunciado como 'aunque'). Realmente quite la palabra por el tiempo que pueda. Usted debe sentir la vibración contra sus dientes, y eventualmente viajará hasta el tercer ojo. Repita el mantra algunas veces. Repita la meditación diariamente por algunos días, preferiblemente al mismo tiempo todos los días. Puede haber hormigueo o dolor de cabeza por un tiempo, puede incluso golpear. Esto depende de cómo se cerró el tercer ojo. Pero, a medida que usted prosigue, se sentirá cada vez más "energizado" que incómodo. Paso 4: Regulación Durante las próximas semanas, continúe meditando sin el mantra. Inhalar y exhalar, llenando el tercer ojo con energía positiva cada vez. Usted sentirá que la tercera área del ojo se vuelve más sensible. Usted puede comenzar a experimentar flashes psíquicos, intuición mejorada, sueños muy vívidos o encontrarse muy artísticamente inspirado. Si es así, enhorabuena - usted abrió su tercer ojo!donación